Le site de l'athlétisme et de la marche nordique à VITRE
Samedi dernier deux de nos marcheurs ont participé à la marche nordique de 12,4 Km, organisée dans le cadre des courses natures d’Argentré du Plessis.
Ils n’ont pas à rougir de leur performance :
Jean-Claude Genouël s’est classé 18 ème de l’épreuve et 2ème dans sa catégorie (V4) en 1 heure 36 minutes et 14 secondes.
Colette Houdeline s’est classée 28 ème et 4ème dans sa catégorie (au pied du Podium) en 1 heure 43 minutes et 33 secondes.
Tous les participants à la sortie « Marche Nordique » sont unanimes pour saluer l’initiative de Hugo d’organiser dans le cadre de sa formation une sortie entre Cancale et Saint Malo.
Après une marche de 10 kilomètres le matin, nous avons fait une première halte sur la Plage des Chevrets pour un pique-nique en commun. Cette pause nous a permis de nous ressourcer et reprendre des forces pour ce qui nous attendait l’après-midi.
A 13 heures, nous sommes repartis pour 12 kilomètres de marche jusqu’à la plage du Sillon à SAINT MALO.
Un pot en commun a réuni le groupe avant de reprendre le chemin vers Vitré.
Ce fut une agréable journée ensoleillée qui avait pour nous un avant gout de vacances !!!
Pour voir les autres photos cliquez ici .
L’association COEUR ET SANTE de VITRE organise le Parcours du Coeur au circuit du Barrage de la Valière.
LE DIMANCHE 2 AVRIL de 9 h à 13 h.
Départ: parking du MOULIN DE LA HAIE
Vous y serez accueilli par les bénévoles de l’association du COEUR ET SANTE
Seront présent: des infirmières (vous pourrez prendre votre tension avant et après la marche), des diététiciennes.
Vous pourrez assister à une démonstration de défibrillateur.
1 euro minimum vous sera demandé pour la FEDERATION FRANÇAISE DE CARDIOLOGIE.
On vous offre boisson chaude,jus de fruit, eau, gâteau, fruit frais et sec
Venez en famille et amis.
L’association COEUR ET SANTE vous remercie d’avance.
Merci à Edouard de nous informer chaque année de cette manifestation !
En 2017, le club de l’Aurore Marche Nordique s’est engagé à organiser les épreuves de marches nordiques du trail-muco qui aura lieu le premier week-end d’octobre.
Deux épreuves sont au programme, l’une de 7 kilomètres, l’autre de 13 kilomètres. Une initiation à la marche nordique est prévue avec prêt de bâtons.
Le nombre de bénévoles nécessaire est évalué à une vingtaine de personnes. Quatre volontaires se sont fait déjà connaître. Venez les rejoindre en proposant votre aide auprès du club par mail à l’intention de Léo (leodesbles@hotmail.fr) ou sur la page contact du site (cliquez sur ce lien). Vous serez informé des dates des réunions de préparation.
Pour plus de renseignements sur le Trail Muco, n’hésitez pas à vous rendre sur le site en cliquant sur ce lien.
N’oubliez pas d’en parler autour de vous pour qu’il y ait un grand nombre de marcheurs ce jour-là !
Cette année le club de l’Aurore était représenté par un seul marcheur : Jean Hervagault .
Le vent qui soufflait fort dimanche ne l’a pas arrêté et il a parcouru les 15 kilomètres en 2 heures 16 minutes. Classé 126 ème au classement général, il est le 30 ème V3 de l’épreuve.
Bravo Jean !!
Bonjour à tous,
Je vous transmets ci-dessous les liens qui vous permettront de télécharger les photos prises lors des activités de marche nordique organisées dans le cadre du Téléthon 2016.
Photos du défi
Photos de la marche nordique du dimanche
Bravo et merci à Constant du Club de Vitré Marche Nordique pour nous avoir aimablement transmis les photographies qu’il a réalisé.
La marche nordique, pour vous, c’est tôt le mercredi ou le vendredi soir. Mais vous redoutez de perdre la motivation lorsque l’automne arrive et que les jours raccourcissent ? Le plaisir de la marche peut se vivre la nuit , à condition de suivre ces 4 conseils ! Continuer la lecture de « 4 CONSEILS POUR LA MARCHE NORDIQUE DE NUIT »
La marche nordique c’est vraiment pour tout le monde, même pour les personnes atteintes de pathologies ou maladies ! Lisez l’article ci
-dessus paru dans le journal de Vitré le vendredi 21 novembre 2014.
